７月から始めた、１か月の短期集中ダイエットもあと一週間を残す程になりました。
長期戦は私には向いていません、
好きなものを我慢するのは一ヶ月が限度だからです。(笑)
この間は大好きなフォヌードルもお鮨も無し。
130パウンドだったのが今122パウンド、約8パウンドの減です。(約3.6kg)
それでもまだまだ自己ベストより多い。
残り一週間でどれ位落とせるでしょうか。
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